Cette méthode porte le nom de son créateur, physicien et assistant des scientifiques Joliot-Curie et jouit d’une reconnaissance internationale car elle aide à améliorer la posture, la flexibilité, la coordination, l’image de soi en apprenant ou re-apprenant les mouvements de tous les jours au plus juste et efficace pour soi. Elle est accessible à tous à tout âge.

« Mettre plus de qualité dans le mouvement, c’est mettre plus de qualité dans la vie ».

Cours hebdomadaires :
50 à 60 minutes. Prévoir une tenue chaude et confortable et vous munir de chaussettes et d’une serviette.

Lundi     17h - 18h30
Mardi     10h30 - 12 h30
Mercredi 18h45
Jeudi      9h30 - 17h00
Nouveau Mercredi 20h15 salle Ayog, rue du Loquidy

340 € pour une inscription à l’année
140 € au trimestre
15 € au cours

Cours d’essai gratuit.

Cours individuels
Sur rendez-vous avec Sylvie BOURDON-FORÊT ou Thierry FORÊT. Vous êtes guidé par les mains du professeur qui vous suggère d’autres choix de mouvements que ceux que vous utilisez quotidiennement.

Vous pouvez ainsi apprendre à re-connaître vos habitudes de fonctionnement, intégrer des choix plus naturels et ainsi élargir votre répertoire de mouvements pour être plus mobile, plus libre.